Musculação

Força e Resistência: Treino Personalizado de Musculação

Atinja seus objetivos de condicionamento físico com treinos personalizados em nossa sala de musculação. Equipamentos modernos para um treino completo.

Capítulo XV– da Academia do Clube

Artigo 69 – A Academia do Clube é composta da Sala de Musculação e Sala de Ginástica onde, para seu funcionamento, é obrigatória a presença de Professor de Educação Física do Clube e os usuários com idade mínima de 15 (quinze) anos, realizem avaliação física anual e sempre portem toalhas e roupas específicas para o ambiente.

§ 1º – As pessoas que não estiverem com as vestimentas adequadas, deverão aguardar na área de acesso para serem atendidas, exceto os autorizados pelo professor ou pela Diretoria Executiva, em casos específicos.

 I – Fica proibido o uso de Chinelos ou sandálias.

§ 2º – Após a utilização das anilhas e halteres, os mesmos deverão ser guardados nos seus respectivos lugares conforme identificação; demais aparelhos, assim como os colchões sempre deverão ser higienizados após a devida utilização.

§ 3º – Para uma maior vida útil dos aparelhos, deve haver cuidado com o patrimônio do clube e o prezar para que não haja excesso de ruído dentro da academia.

Os aparelhos deverão ser utilizados de maneira consciente, sendo que os frequentadores da academia deverão utilizar pesos dentro de sua capacidade física, para que não ocorram pancadas e batidas nos aparelhos e piso da academia, bem como o risco de acidentes com os associados.

§ 4º – O elevador de acesso à sala de musculação é de uso preferencial para situações de emergências, idosos, gestantes, portadores de necessidades especiais e associados com mobilidade reduzida.

§ 5º – Todo equipamento, entre pesos, anilhas e bancos que estão localizados na área de peso não podem ser levados sob nenhuma hipótese a área demarcada com piso laminado.

§ 6º – A não observância dos parágrafos anteriores implicará nas sanções previstas no Estatuto do Clube.

Professor(a):

Alef

Alef Andrade Gomes ….Sobre a Pessoa. Bacharel em Educação Física.Certificado – Personal Faixa Preta Biomecânica.Cerificado Fisiologia do Emagrecimento. Frase…. Formação: Fundação Anhanguera Leme Especialidade: Bacharelado

Gustavo

Gustavo Fernando Silva “Dedico o melhor de mim para transformar movimento em saúde, unindo ciência, cuidado e propósito para ajudar cada pessoa a viver com mais qualidade e bem-estar.” Pós Graduação em atividades motoras para grupos especiais. Pós Graduação em…

Stephany

Stephany Christie Oliveira Marques Profissional comprometida com a saúde e bem estar. Apaixonada por ensinar e inspirar pessoas a levarem estilos de vida ativos. São 03 anos atuando na área, com dignidade, zelo e competência. Que nunca nos faltem razões para sorrir e…

Suellen Teche

Suellen Teche Acredite em você! Formação: FHO | Fundação Hermínio Ometto/ARARAS Especialidade: Pós graduando em Personal Trainer. Curso Pilates contemporâneo.

Suellen Paes

Elizandrey Suellen Paes Você nunca vai se arrepender em ter vindo treinar. Formação: UNIARARAS/Araras Especialidade: Pós graduação em fisiologia do exercício: fundamentos para performance, reabilitação e emagrecimento (UFSCAR). Pós graduação em docência do ensino…

Patrícia

Patricia Scatolin Amo musculação , música . Sou pós graduada em nutrição e educação especial. Você não é derrotado quando perde, você é derrotado quando desiste . Formação: Anhanguera Educacional – Leme Especialidade: Nutrição Esportiva, clínica, ambulatorial e…

Mônica

Mônica Gavioli Treinar não é só fazer exercício, treinar é se desafiar Formação: Universidade federal de São Carlos Especialidade: Musculação e avaliação física

Carla

Carla Patricia Leite Formação: UNICASTELO – Descalvado Especialidade: Exercício Físico Aplicado a grupos especiais – Universidade Gama Filho

Rodrigo

Rodrigo Misiara Garrido Desafie seus limites e sinta a transformação! Formação: Universidade de Franca (UNIFRAN) Especialidade: Aulas Coletivas

Jovair

Professor de Vôlei Adaptado

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