Equilíbrio e Resistência: Desafios Inovadores com Ballness
Desafie seu equilíbrio e resistência com as atividades do Ballness. Com o uso de bolas e exercícios inovadores, fortaleça seu corpo de maneira divertida e eficaz.
Professor(a):
Stephany
Stephany Christie Oliveira Marques Profissional comprometida com a saúde e bem estar. Apaixonada por ensinar e inspirar pessoas a levarem estilos de vida ativos. São 03 anos atuando na área, com dignidade, zelo e competência. Que nunca nos faltem razões para sorrir e…
Suellen Teche
Suellen Teche Acredite em você! Formação: FHO | Fundação Hermínio Ometto/ARARAS Especialidade: Pós graduando em Personal Trainer. Curso Pilates contemporâneo.
| DIAS DA SEMANA | HORÁRIOS |
| Segunda e Quarta-Feira | 18h10 às 19h00 |
| Terça e Quinta-Feira | 09h00 às 10h00 |
LOCAL
2ª e 4ª Feira
📍 Térreo – Prédio Novo – “Sala de Yoga”
3ª e 5ª Feira
📍 1º Andar – Prédio Novo – “Sala de Ginástica”