Flexibilidade e Relaxamento: Sessões Revigorantes de Alongamento
Desenvolva flexibilidade e relaxamento em nossas sessões de alongamento. Ideais para melhorar a postura e aliviar tensões do dia a dia, essas atividades contribuem para o bem-estar físico e mental.
Professor(a):
Stephany
Stephany Christie Oliveira Marques Profissional comprometida com a saúde e bem estar. Apaixonada por ensinar e inspirar pessoas a levarem estilos de vida ativos. São 03 anos atuando na área, com dignidade, zelo e competência. Que nunca nos faltem razões para sorrir e…
Suellen Paes
Elizandrey Suellen Paes Você nunca vai se arrepender em ter vindo treinar. Formação: UNIARARAS/Araras Especialidade: Pós graduação em fisiologia do exercício: fundamentos para performance, reabilitação e emagrecimento (UFSCAR). Pós graduação em docência do ensino…
| DIAS DA SEMANA | HORÁRIOS |
| Segunda e Quarta-Feira | 08h às 08h45 |
| Segunda, Quarta e Sexta-Feira | 09h às 09h45 |
| Terça e Quinta-Feira | 17h15 às 18h00 |
| Terça e Quinta-Feira | 18h15 às 19h |
| Sábado | 08h às 08h50 |
LOCAL
📍 1º Andar – Prédio Novo “Sala Múltiplo Uso”